Články autora

Zuzka Šmidrkalová

„Jsem mamka dvou dcer, divoženek se spoustou energie a mých velkých učitelek, a mým cílem je předat Ti tipy, jak si život s dětmi užívat. Baví mě cestování, koučink, focení, tanec, seberozvoj a piplání se v problémech do detailu, abych pak z řešení sestavila svůj vlastní srozumitelný systém, který jde předat dál :)"

Jak podpořit imunitu? Značka: Trvale!

Nachlazení, věčná rýma, dlouhodobá únava? Jak podpořit imunitu, když se člověk potácí od jedné nemoci k druhé? Jak z toho ven? A když se navíc pravidelně stává, že si v rámci rodiny nemoc všichni vyměníte, to už je docela na palici, co? Nervy na pochodu a nemoc, to je třaskavá kombinace. Jak na imunitu? Podpořit ji nebo jen zocelovat? Přijde podzim, sluníčko...

Dovychovat

Jak a proč se Dovychovat?

Zlobení dětí je odrazem nesprávných reakcí dospělých. Vážně? To se mám jako dovychovat já? Ano. Možná vám ta myšlenka není příjemná, možná vás naštve. Ale dejte tomu šanci, může vám to změnit život ⇓. Chybí vám energie, málo se smějete a máte pocit, že je ve vašem životě až moc stresu a nepřiměřených reakcí? Křiku, pláče, napětí…?...

Lže vám vaše dítě?

Co když můžete za to, že vám vaše dítě lže? Je to nepříjemná myšlenka? Obviňující? Nebo jste z ní zmatení? Vždyť když dítě lže, proč byste za to mohli právě vy? Dítě lže. Každé to zkusí. Někdy jsme to zažili opravdu všichni. A vůbec to nemusí znamenat problém. Problémem se to stává ve chvíli, kdy své dítě ztrácíte a přestáváte...

Je to DAR, takové náročňátko

Sedíte doma na gauči, tak nějak zkroucená až spíš zhroucená, a na klíně vám brečí malý uzlíček. Prohlížíte si ho a přemýšlíte, jak to bude dál. Máte úžasné zdravé miminko. Měla byste být vděčná a šťastná. Místo toho se ve vás mísí pocit zoufalství, beznaděje a vzteku. Nikdo… NIKDO vám neřekl, že to může být tak těžké, že si můžete...

První setkání s náročňátkem

Byla příjemná teplá jarní noc, všude klid, blížila se půlnoc. Ležela jsem na porodním sále a přiložili mi na hruď malý bleďoučký uzlíček. Tak takhle vypadá čerstvě narozené miminko… dcera si mě pro jistotu hned označkovala a počůrala mi břicho. To je přivítání, panečku 🙂 . Prohlížely jsme se vzájemně a já přemýšlela nad tím, kde se tady vzala....

Dopis pro TEBE, maminko “náročňátka”

Milá MAMINKO, možná právě sedíš na sedačce a tiskneš k sobě malý, krásný, plačící uzlíček. Sedíš tam naprosto nešťastná, protože neustále pláče, nic nezabírá, skoro nespí a Ty jsi taaaak unavená. Nikdo neříkal, že to bude tak hrozně těžký. Doteď jsi všechno zvládala s přehledem a teď máš najednou pocit, že nedokážeš ovlivnit nic. Proč nic nezabírá? A všichni okolo mají tak...